A mudança na rotina de sono do bebê é um marco importante na vida de toda família, mas essa transição do berço para a cama pode ser um desafio aos pais, principalmente na hora de uma escolha assertiva do melhor colchão para proporcionar um bom descanso. Segundo Jeziel Rodrigues, consultor de sono da Anjos Colchões e Sofás, essa é uma fase muito importante, porque 90% do GH, conhecido como hormônio do crescimento, é deliberado enquanto o bebê dorme. “Por isso, proporcionar uma boa noite de sono para as crianças é fundamental. Esse hormônio colabora para o desenvolvimento tanto físico quanto mental”, comenta.
Nessa fase de transição, os pais ficam na dúvida em qual colchão é o ideal para uma criança, e muitas vezes erram apostando em ofertas acreditando que estão fazendo um bom negócio. “O problema maior é que na maioria das vezes a criança não vai se queixar, mas ela pode estar dormindo com a coluna desajeitada, e não passando por todas as fases do sono, e os problemas virão a longo prazo”, enfatiza Rodrigues.
O consultor do sono destaca três pontos primordiais na escolha do colchão, são eles:
– Acomodação – Normalmente os bebês dormem de lado, e dessa forma precisam acomodar o ombro e quadril para sentir o aconchego na cama, esse ponto é primordial na escolha, pois bem acomodado ele dormirá mais naturalmente.
– Densidade – Alguns pais acreditam que um colchão de alta densidade é o ideal por representar firmeza, mas dessa forma a criança dorme desajustada e pode entortar a coluna, e a longo prazo se tornar um adolescente com dores nas costas.
– Hipoalergênicos – Aposte em colchões com tratamento antiácaros, antimofo e anti-fungos, evita o acúmulo de substâncias nocivas que podem desencadear problemas respiratório
O especialista ressalta, que a escolha do colchão certo pode fazer toda a diferença na qualidade do sono da criança e da família. “A escolha do colchão é fundamental para garantir que seu filho tenha uma noite de sono confortável e segura. Considere cuidadosamente o tamanho, firmeza, materiais e funcionalidades antes de fazer essa escolha”, finaliza.
